Как включить внутренние механизмы долголетия и перестать «гореть» изнутри

Ты наверняка слышал про антиоксиданты — витамин С, Е, зеленый чай, «борьбу со свободными радикалами»…
Но понимаешь ли ты, как именно эти процессы происходят в твоем теле?
Почему один и тот же продукт может быть полезным в малых дозах и токсичным в больших?
И главное — что реально помогает телу сохранять энергию, молодость и устойчивость к стрессу?

💡 Этот курс — не очередная теория, а практическое руководство по восстановлению естественных защитных механизмов организма.

🚀 Если коротко — ты узнаешь, как:

• запустить собственную антиоксидантную систему (а не «глотать витамины вслепую»);

• укрепить клетки, сосуды и митохондрии;

• повысить устойчивость к стрессу, нагрузкам и токсинам;

• замедлить процессы старения на клеточном уровне.

🔥 Проблема: почему стандартные советы не работают

Ты уже пробовал «здоровое питание», добавки, антиоксидантные комплексы, но эффект кратковременный.
Причина проста: большинство не понимает, как именно работает окислительно-восстановительная система организма.

Когда баланс между оксидантами и антиоксидантами нарушен, клетки буквально «перегорают».
В итоге — усталость, вялость, ухудшение восстановления, проблемы с кожей и сосудами.

🌿 Решение: курс Валерия Подрубаева по адаптации программы Криса Мастерджона

Это адаптированный перевод и подробное объяснение одной из самых глубоких научных программ о внутренней антиоксидантной защите.

🎓 Крис Мастерджон — PhD по биохимии, эксперт в области питания и метаболизма.
Он известен тем, что умеет превращать сложные научные идеи в понятные и практичные рекомендации.

А Валерий Подрубаев — тот, кто сделал этот курс доступным русскоязычной аудитории, сохранив научную точность и добавив практические комментарии.

🔬 Что внутри курса

14 видеоуроков — от теории к практике:

1️⃣ Физиологические роли оксидантов
2️⃣ Патологические роли оксидантов
3️⃣ Введение в антиоксидантную систему
4️⃣ Витамин Е как антиоксидант
5️⃣ Витамин С как антиоксидант
6️⃣ Что такое глутатион
7️⃣ Питание, метаболизм и глутатион
8️⃣ Полезные токсины: фитонутриенты, гормезис и редокс-система
9️⃣ Окислительный стресс, зеленый чай и ожирение печени
🔟 Глутатионредуктаза, витамины группы B и глюкоза
11️⃣ Пентозофосфатные ферменты, АТФ и витамины группы B
12️⃣ Окислительный стресс и сердечно-сосудистые заболевания
13️⃣ Растительные масла и сердце — анализ противоречий
14️⃣ Итоговый обзор антиоксидантной системы

🧠 После курса ты сможешь:

✅ Понимать, какие процессы реально влияют на старение и энергию
✅ Составлять рацион с учётом антиоксидантной активности
✅ Использовать витамины и добавки осознанно, а не «наугад»
✅ Понимать анализы, связывая их с работой антиоксидантных ферментов
✅ Улучшить качество сна, восстановления и концентрации

💬 Сомневаешься? Вот что важно знать:

«Мне сложно — я не биохимик».
Курс адаптирован под обычных слушателей, без заумных терминов. Всё объясняется просто, на примерах и аналогиях.

«Это слишком дорого».
На оригинальной платформе программа стоит 3500 ₽, но через партнёрский формат ProSkladchik ты получаешь доступ всего за 387 ₽ — меньше чашки кофе в неделю.

«Не уверен, что будет эффект».
Знания из курса можно применять сразу — уже через неделю ты начнёшь понимать, что именно мешает твоим клеткам быть энергичными и как это исправить.

⚡ Что ты получаешь:

• 14 видеоуроков с разбором физиологии, питания и биохимии антиоксидантов;

• системное понимание, как работает твое тело на уровне клеток;

• поддержку сообщества и совместное обучение в легальном партнёрском формате;

• пожизненный доступ к курсу и обновлениям.

🙌 Для кого этот курс:

• энтузиасты ЗОЖ и биохакинга, кто хочет разбираться в процессах, а не верить рекламе добавок;

• тренеры, специалисты по питанию, нутрициологи;

• все, кто хочет продлить молодость, улучшить энергию и восстановление.

🧑‍🏫 Автор и адаптатор курса

Валерий Подрубаев — исследователь нутрициологии, автор проекта Humberto 2.0, популяризатор биохакинга и функционального подхода к здоровью.
Он не просто переводит, а делает сложное понятным, соединяя науку и практику.

⏰ Почему стоит начать сейчас

Ты можешь продолжать искать «чудо-добавки» — или один раз понять, как на самом деле устроена антиоксидантная защита организма.
Эти знания останутся с тобой навсегда и помогут выстраивать питание, отдых и восстановление осознанно.

💸 Сегодня ты можешь присоединиться к курсу за 387 ₽ вместо 3500 ₽ — по легальной модели совместного обучения.

🌱 Начни понимать, как твой организм борется со временем

Нажми на кнопку 👇 и получи доступ к курсу «Антиоксидантная защита [Humberto.2.0]».
Разберись в биохимии своего здоровья — и включи внутренние механизмы долголетия.

🎓 ProSkladchik.ru — совместное обучение с умом и выгодой.

Рассылка от ProSkladchik

Обзоры курсов, тренингов. Рекомендации.

Ваш E-Mail будет в безопасности.

Наш канал в телеграм:

@DEMO