Усталость, головные боли, «туман» в голове, напряжение в плечах?
Часто причина — в зажатых сосудах и неподвижности шейного отдела.
Антон Алексеев собрал полный комплекс упражнений, который выполняет каждый день для здоровья шеи и мозга.
📌 Что даёт комплекс:
Улучшает кровоснабжение головного мозга.
Снимает напряжение и зажимы в шее.
Повышает подвижность шейного отдела позвоночника.
Уменьшает головокружения, шум в ушах, головные боли.
Помогает в профилактике остеохондроза и нарушений осанки.
🔹 Что внутри:
Простые и безопасные упражнения, доступные любому возрасту.
Тренировка сосудов шеи и мозга.
Пошаговая видеодемонстрация с комментариями.
Рекомендации, как встроить занятия в ежедневный график.
⏱ Всего 15 минут в день:
Регулярная практика — ключ к результату.
Уже через неделю вы почувствуете, что:
Ушло постоянное напряжение в шее.
Легче сосредоточиться, улучшилась память.
Появилось больше энергии в течение дня.
💡 Начни уже сегодня — и верни своей шее подвижность, а мозгу — полноценное питание.
📥 [Получить комплекс упражнений от Антона Алексеева]

Автор материала: Антон Алексеев.
Страница автора: https://boosty.to/antonalex/posts/7ccc75a1-3208-4964-93ad-f2374bfb837b?share=post_link.

Комментарии и отзывы